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Com a obesidade atingindo níveis cada vez maiores em praticamente todo o mundo, e isso inclui o Brasil, é natural que cada vez mais pessoas busquem tratamentos (alternativos ou não) para tentar lutar contra esse mal que assola a humanidade.

São diversos tratamentos e dietas que surgem e que desaparecem na mesma proporção todos os dias. Alguns mais parecem verdadeiros milagres, ao passo que outros são mais efetivos e entregam de fato o que prometem.

No segundo time (dos que entregam o que prometem) está a garcinia cambogia. Um extrato dessa planta tem sido cada vez mais usado no combate à obesidade, e o melhor de tudo, com bons resultados.

Pois aqui vamos descobrir os segredos por trás dessa misteriosa planta que tem feito muito sucesso, especialmente entre as mulheres.

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O que é a garcinia cambogia?
Uma planta cujas origens remontam aos tempos mais remotos, ela é encontrada especialmente no país que lhe dá nome, o Camboja. No entanto, a garcinia cambogia também é encontrada em regiões do sul do continente africano e também na Polinésia.

Seu nome popular mais famoso é Malabar Tamarindo, mas também é conhecida em algumas regiões pelo nome de Goraka.

Os nativos do Camboja costumam usá-la como um potente aromatizante, como condimento e também para auxiliar na conservação dos alimentos. Fazem isso há séculos.

Mas o uso que mais estimulou as pesquisas sobre a garcinia cambogia é justamente o de moderador de apetite, uso que é feito pelos nativos do Camboja há muito tempo.

Após muitas pesquisas onde se observou que o extrato da garcinia cambogia apresentava resultados na redução de peso, em 1991, finalmente ele começou a ser comercializado com essa finalidade.


Como a garcinia cambogia funciona?
A garcinia cambogia possui um componente em sua composição que é fundamental para o seu funcionamento. Esse componente é o ácido hidroxicítrico (AHC), que se encontra na pele (casca) do fruto.

O AHC atua diretamente no metabolismo da pessoa, reduzindo a absorção de gorduras. E para complementar essa ação, ele também promove a sensação de saciedade que inibe o desejo de ingerir mais alimentos do que os necessários para o organismo.

O funcionamento do AHC pode ser dividido em três fases: bloquear gorduras, direcionar calorias para partes do corpo que realmente precisam delas e reduzir o apetite.

O que se tem observado, entretanto, é que a garcinia cambogia não consegue reduzir o peso de um individuo sem que haja uma colaboração por parte dele, ou seja, ela só funciona de fato, se for utilizada em consonância com uma dieta mais equilibrada e com a prática regular de exercícios.


Onde encontrar a garcinia cambogia
Por se tratar de um extrato retirado diretamente da natureza, a garcinia cambogia não pode ser encontrada em uma drogaria ou uma farmácia comum. Ela é encontrada preferencialmente nas farmácias de manipulação, onde seu composto é manipulado até atingir os níveis desejados para que sua ação seja efetiva.

Normalmente ela é vendida em potes com quantidades que variam de 60 a 180 cápsulas, sendo que se indica ingerir uma cápsula meia hora antes de uma refeição. O ideal é tomar três cápsulas por dia, sendo uma antes do café da manhã, uma antes do almoço e outra antes do jantar. Cada cápsula tem 500 mg do extrato.

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